Kapeć
-
DST
35.65km
-
Czas
02:15
-
VAVG
15.84km/h
-
VMAX
31.90km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czas trochę orientacyjny bo długo szłam na piechotę.
Ale od początku.
Rano rehabilitacja, a potem powrót do domu trochę na okrągło. Trochę lepszy humor mam i pogoda ładna (mimo wkurzającego wiatru) także postanowiłam trochę km nabić. Chciałam zajrzeć jeszcze do sklepu z gsm by dać szansę mojej motorolce z tą baterią - ale chcieli wcisnąć mi baterię "łoryginalną" - więc sobie darowałam już wolę kupić naprawdę zamiennik niż niby oryginalna bateria - tak właśnie załatwiłam się ostatnio z tą baterią co mam.
Z GPS nie mam już wprawdzie problemu (znalazłam na to sposób) ale z tą baterią to szkoda gadać i pisać ...ładuje mi tylko do 86%
Zgubiłam rachunek i już nic nie mogę z tym zrobić :((
Wracając do domku tuż przy ul Chrobrego przy stacji PKP słyszę nagle pod kołem trzask !!
Gwoźdź siedział z pół cm głębiej :) tu się trochę pomocowałam - bo nie chciał wcale tak łatwo wyjść i pstryknęłam fotkę.
Na Kleszczowej mam malutki serwis z miłymi serwisantami (już nieraz tam byłam) no i na piechotkę poczłapałam z rowerem do tego serwisu.
Dętki nie dało się uratować nawet łatkami...
Opona przebita na wylot - ale nic nie widać, a Pan powiedział że w sumie można jeździć. Na razie oleję sprawę i będę jeździć, jak będę łapać kapcia jakoś często to zamienię opony.
Wymiana dętki i robocizna 25 zł
Potem pojechałam jeszcze do sklepu po chlebek i do szkoły po Arka.
Mapka
Kategoria Wycieczka
Nie jest dobrze
-
DST
30.70km
-
Czas
01:55
-
VAVG
16.02km/h
-
VMAX
28.90km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano jak zwykle na rehabilitację. Noga jakby tyci mniej bolała chociaż "ból startowy" czyli wstanie z łóżka po nocy daje mi ostro popalić.
Wzięłam na rehabilitacje moje rtg i porozmawiałam z moją rehabilitantką żeby szczerze mi powiedziała co o tej mojej nodze sądzi.
No i nie jest dobrze :(
Na łąkotce powstały jakieś kostne zrosty czy tam blizny - najprawdopodobniej one powodują że kolano mi chrupocze i sprawiają że jest blokada bo nie ma płynności w stawie.
Jedyna nadzieja to szlifowanie stawu jak będą wyjmować blachę ...
Dziś jak wracałam z rehabilitacji zaliczyłam jeszcze serwis na Ciołka odebrać pilot od sterowanego auta mojego syna.
Pogoda w kratkę tyci padało, ale oczywiście kurtki nie miałam bo zapomniałam - ale jakoś tak specjalnie nie zmokłam.
GPS od Mazowieckiej do domu.
Potem jeszcze skoczyłam do szkoły po Arka.
Kategoria Wycieczka
Boląca noga
-
DST
29.60km
-
Czas
01:50
-
VAVG
16.15km/h
-
VMAX
31.90km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś rano obudziłam się z bólem nogi i zaczęłam się zastanawiać czy nie pojechać autem ewentualnie autobusem.
Autobus odpadł bo stwierdziłam że nikt mi miejsca nie ustąpi.
Samochód odpadł bo nie ma gdzie zaparkować.
Został mi rowerek. Wsiadłam kilka km przejechałam i ból zniknął - mogłam cieszyć się jazdą.
Na rehabilitacji zaczęłam mieć lekkiego doła bo jest ze mną taka babeczka co ma częściowo protezę w kolanie i lepiej zgina nogę niż ja ok 110 stopni.
ehh może dlatego że nie miała tak poharatanej nogi na wstępie jak ja. Ona miała zwyrodnienia w kolanie.
Następnie przyjechałam do szkoły odebrałam Arka, a jeszcze wcześniej były zakupy w almie i w biedronie.
Potem zrobiłam obiadek to już na siedząco bo noga dała mi czadu.
A wieczorem pojechałam do szkoły na zebranie.
Teraz znów leżę i skręcam się z bólu ....
Nawet mapki nie chce mi się wstawiać bo musiałabym podejśc do telefonu i ją wyeksportować do navimine
Kategoria Wycieczka
2 mosty
-
DST
48.60km
-
Czas
03:00
-
VAVG
16.20km/h
-
VMAX
29.60km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś postanowiłam zahaczyć o most Siekierkowski.
Trasa trochę mi się dłużyła, a pod koniec wycieczki to wiatr mi już dał w kość i ledwo żyłam.
Ale most Siekierkowski zaliczony - dawno na nim nie byłam....
Trasa jak zwykle dom - Mazowiecka (gps od Mazowieckiej) :) - szkoła
Rano miałam jeszcze jako taką średnią, wszystko mi się popsuło w drodze powrotnej.
Ogólnie fajna wycieczka ale chyba się zanosi na deszcz, albo przeciążyłam sobie nogę bo mnie strasznie boli.
Ledwo chodzę ;/
Zdjęcia też były :))
Panda na łyżworolkach . 
Remontu końca nie widać. Bulwary Wiślane
Z łezką w oku wspominam czasy gdy jeździłam tu po ścieżce rowerowej z Młocin do Powsina ehhh to były czasy byłam wtedy młodociana i przede wszystkim dwie nogi mi się zginały ehhh 
Prawdziwe miśki - te nie mają łyżworolek...
Samojebka
A te ptaszyska pewnie się zastanawiają jak się wpasować w te ekrany dźwiękoszczelne :))
Metropolia z mostu Siekierkowskiego.
Kategoria Wycieczka
Malutko czasu
-
DST
25.75km
-
Czas
01:30
-
VAVG
17.17km/h
-
VMAX
31.40km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj nie miałam czasu wsiąść na rower, a dziś tyle co kot napłakał czyli na rehabilitację i do domku.
Dziś fixa złapałam pod samymi drzwiami od rehabilitacji :))
Dziś pewnie jeszcze skoczę po Arka na rowerze (wracamy na piechotę) bo rano mąż go odprowadza i dlatego jest bez roweru.
Może jutro uda mi się odrobić straty w km ....
Cieszę się bo zaczęłam jakby szybciej jeździć i średnia poooowolii wskakuje wyżej, ale to jeszcze nie to co bym chciała.
Kategoria Wycieczka
Rehabilitacja i powrót przez Pęcice z Prezydetem w tle
-
DST
43.30km
-
Czas
02:35
-
VAVG
16.76km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś rano znów musiałam się zwlec z łóżeczka i pojechać na rehabilitację.
Chłopaki zostali w domu więc stwierdziłam że daleko po rehabilitacji się nie zapuszczę - będę jechać w stronę domu tylko na okrągło :))
I tak dojechałam do Pęcic a stamtąd do Ursusa to rzut beretem.
Dziś znów trafiłam na imprezkę państwową widziałam nawet Prezydenta i Prezydentową w ogrodzie Saskim.
heh poczułam się jak paparazzi robiąc to zdjęcie :)) bo jeszcze nikomu sławnemu zdjęć nie robiłam :))
Pogoda fajna, nawet wiatr mi za bardzo nie przeszkadzał.
Michał zreperował mi bateryjkę (mam nadzieję) bo wczoraj do 100% się naładowała, a ja ściągnęłam sobie taki programik co szybciej łapie fixa - no ale nie wiem czy mi tak naprawdę pomógł, bo fix dopiero od Grobu Nieznanego Żołnierza.
Tak bez celu
-
DST
39.00km
-
Czas
02:35
-
VAVG
15.10km/h
-
VMAX
28.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano na rehabilitację.
A potem nie miałam pomysłu gdzie pojechać, na dodatek byłam trochę głodna więc daleko się nie zapuszczałam.
Na początek pojechałam na Plac Zamkowy i trafiłam znów na wojskowe uroczystości.
Pokręciłam się trochę po Starówce
I pojechałam w stronę domu....
Rozkopana Połczyńska
A tu zapachniało walentynkami :D
Nie mam pojęcia kiedy wygospodaruję trochę więcej czasu :(
Kategoria Wycieczka
Trochę puntów do zaliczenia
-
DST
42.60km
-
Czas
02:50
-
VAVG
15.04km/h
-
VMAX
34.70km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
GPS po rehabilitacji (jak zwykle) a fix dopiero po 2 czy 3 km od Mazowieckiej, ale trudno czasem życie jest brutalne.
Nie dość że bateria nie chce mi się naładować do 100% to jeszcze ten fix :((
Ale o dziwo lepiej ta bateria trzyma niż tamta która do 100% się naładowywała ...
Dziś musiałam kupić nowe kapcie do szkoły, (nie były za małe) ale sznurowane, a Arek mimo że umie zawiązać sznurowadła to najzwyczajniej mu się nie chce i zaliczenie gleby na schodach i czy na prostej podłodze było kwestią czasu.
Więc do sklepu który jest 3 km od mojego mieszkanka pojechałam na okrągło :)).
Potem jeszcze była biedroneczka, i szkółka
Centrum Warszawy z mostu Gdańskiego
Kategoria Wycieczka
Na zachód
-
DST
57.50km
-
Czas
03:30
-
VAVG
16.43km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa tak jak wczoraj, najpierw na rehabilitację . Gps odpalone dopiero po rehabilitacji, oczywiście telefon fixa złapał mi dopiero przy rotundzie, ale trudno. Taki mam telefon i zapowiada się że do końca roku muszę wytrzymać.
Zdjęć mało bo widziałam tylko cebulę. kapustę i marchewę ...
Jeszcze tędy nie jechałam i bardzo mi się tam podobało. Nie wiem czy taka sama droga w formie ścieżki do samego Leszna prowadzi, bo naprawdę super mi się jechało. Gdybym miała więcej czasu to bym pojechała do Leszna, ale niestety wakacje się skończyły.
Jedynie co to wiatr mnie wnerwiał i traciłam przez niego siły ...
Kategoria Wycieczka
Strzał z procy
-
DST
48.60km
-
Czas
03:10
-
VAVG
15.35km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano pogoda nie zachęcała wcale do jazdy na rowerku - wiatr dośc mocno wyginał drzewa, ale stwierdziłam że szlag mnie trafi jak nie pojadę dziś na rowerze.
Pojechałam i nie żałuję. A po rehabilitacji nawet się rozpogodziło :)
Trasa
Dom - Rehabilitacja - wycieczka - szkoła.
Po rehabilitacji wystrzeliłam jak z procy - tak się ucieszyłam jak rehabilitant mnie wypuścił wyjątkowo wcześniej, bo nie było dla mnie materaca do ćwiczeń (wcześniej skończyły mi się zabiegi i miałabym okienko)
Poprosiłam go żeby mnie odhaczył, a ja sobie pójdę i o dziwo "wyjątkowo" się zgodził także ucieszyłam się dodatkowym czasem który tak znienacka się pojawił :))) i z wrażenia nie wiedziałam gdzie pojechać :)))
Trochę pokręcone tam wszystko jest bo tak rano ćwiczenia, potem zabiegi a potem znów ćwiczenia ...
Na początek zatrzymałam się przy Grobie Nieznanego Żołnierza, bo to zaraz jest przy Mazowieckiej :)
Akurat były uroczystości z okazji Dnia Weterana - były ważne osobistości marszałkowie kombatanci, księża i jeszcze parę ważnych osobistości.
Grają Hymn - pstryknęłam fotkę i stałam na baczność... 
Ważni ludzie
Tu też ważni
Zmiana Warty
A potem udałam się do Młocin - to najbliższy las jaki znam.
A bardzo chciałam pojechać do jakiegoś lasu.
Po drodze absurd i chamstwo
Kto tu wymyślił przystanek - autobus jeszcze specjalnie się zatrzymał i wypuścił ludzi jak byłam na wysokości tego przystanku.
A w lesie po prostu magia - kocham tereny leśne podjechałam sobie do takich ścieżek które mnie bardzo ciekawiły dokąd prowadzą ...
Nie zdziwiłam się ... była też taka górka dość stroma - ale nie odważyłam się zjechać....i musiałam zawrócić.
Jak się jeździ po terenie to czasem coś w łańcuch wejdzie :)
Na ramie miałam też małego martwego ślimaka, ale to zauważyłam już pod szkoła Arka.
A to już na Powstańców Śląskich - torów przybywa ...
Na mapce jest tylko udokumentowana trasa z rehabilitacji do szkoły czyli nie rejestrowałam trasy jak jechałam z domu na rehabilitację.
Kategoria Wycieczka
