Wycieczka
| Dystans całkowity: | 53438.37 km (w terenie 1292.75 km; 2.42%) |
| Czas w ruchu: | 3017:50 |
| Średnia prędkość: | 17.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1870.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 130133 m |
| Suma kalorii: | 1239659 kcal |
| Liczba aktywności: | 1321 |
| Średnio na aktywność: | 40.45 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Wycieczka 11
-
DST
31.64km
-
Czas
02:50
-
VAVG
11.17km/h
-
VMAX
27.80km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wybierałam się na masę krytyczną.
Po drodze bach znów złapałam gumę :( dosłownie km od domu - stwierdziłam że w zakładzie wulkanizacji który zobaczyłam po drodze napompuję koło a potem podjadę do decathlonu na al Jerozolimskie.
Napompowane koło nie wytrzymało nawet kilometra, potem na piechotę doczołgałam się na przystanek autobusowy i autobusem dojechałam do tego sklepu.
W Decathlonie byłam równo o 18.00. Powiedziałam Panu żeby mi dokładnie sprawdził oponę bo taką samą przygodę miałam kilka dni temu i facet powiedział że faktycznie znalazł jakąś blaszkę
Po wymianie dętki myślałam że masę złapię po drodze...
Niestety nie udało się. Chciałam złapać ich na Marszałkowskiej, potem na Belwederskiej ale byli przede mną :( (dowiedziałam się od Pani w kiosku)
Pokręciłam się po Warszawie ale pogoda do D...py
Odechciewa się jeździć i jeszcze nogi mi zmarzły co bardzo rzadko się zdarza.
Żałuję że po wizycie w Declathonie wyłączyłam Endomondo bo fajnie skróty znalazłam w różnych miejscach i nie wiem ile kalorii straciłam a dziś się przecież nie źle obżarłam w kfc ....
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 10
-
DST
4.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
8.00km/h
-
VMAX
19.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mała wycieczka do przedszkola.
Powrót na piechotę ale te 2 km już sobie darowałam.
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 9
-
DST
54.10km
-
Czas
04:05
-
VAVG
13.25km/h
-
VMAX
26.70km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
Kalorie 1430kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
W piątek pojechałam do pracy autem - miałam coś dużego do przewiezienia, wiec rower stał.
W sobotę byłam z kumpelą i z dzieciakami w colorado, więc rower stał.
Dziś stwierdziłam że nie ma bata jakąś sensowną wycieczkę trzeba zrobić bo kondycja minie...
Wycieczka po Warszawie Ursus, Pruszków, Wola, Centrum, Praga i potem przez most Gdański i do domku.
Zdjęcia takiej sobie jakości (wzięłam gorszy aparat bo mniejszy) ale pod koniec dnia to już tak mi łapy zmarzły od robienia zdjęć że olałam już to na maksa :)
W połowie wycieczki byłam u teściowej na obiadku - a potem męczyła mnie zgaga.
Wszyscy cała rodzinka zgodnie twierdzą że jestem wariatką że jeżdżę o tej porze na rowerze i na pewno wyląduję w szpitalu z zapaleniem płuc ...
Póki co mam lekko przytkaną lewą dziurkę w nosie - ale to zatkała mi się dziś rano (gdy na rowerze przez 2 dni nie jeździłam)
A oto zdjęcia z mojej wyprawy :))
Dawna fabryka Traktorów "Ursus"
Jakaś Arka jakiegoś Ojca Bogusława :P
Urząd dzielnicy Ursus
Część warszawiaków zamiast na rowerową wycieczkę idzie na spacer do marketu ...
Nasz Narodowy Stadion :)
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 8
-
DST
86.01km
-
Czas
05:35
-
VAVG
15.40km/h
-
VMAX
33.90km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
Kalorie 2209kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wzięłam sobie urlopik na żądanie bo w pracy mam takiego nerwa że muszę się odstresować.
No i poszłam na rowerek.
Miałam strzelić 100 km ale zabrakło czasu :( - za późno wyszłam z domu...a obowiązki jakieś jednak są jak jest się matką i żonką
A pogoda była piękna jak na luty
Pojechałam do legionowa - oglądałam stary dom (jakoś nie chciało mi się fotek robić przez niską temperaturę i zmęczenie) w którym kiedyś mieszkała moja prababcia - domek ledwo stoi nikt już chyba w nim nie mieszka.
Wrócę tam wiosną i wtedy fotkę strzelę.
Do legionowa jechałam przez Marki a wracałam przez Jabłonnę.
Trasa przez Marki męczyła mnie psychicznie - chyba nie lubię takich tras gdzie po jednej stronie las i po drugiej stronie las - taka monotonność i samotność.
Zdecydowanie lepiej wracało mi się przez Jabłonnę ..
Strasznie żałuję że 100 nie strzeliłam, gdybym rano wstała tak jak planowałam to być może było by nawet więcej niż 100
Pod koniec tyłek zaczął mi o sobie przypominać natarczywym bólem :(
a w tej chwili to tylko mięśnie koło kolan (niższe partie łyd) mnie bolą) kolana też troszkę ale da się przeżyć :)
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 7
-
DST
17.11km
-
Czas
01:15
-
VAVG
13.69km/h
-
VMAX
25.70km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałam do Saturna odebrać mój prezent od męża na walentynki.
Dostałam od niego ładowarkę rowerową do telefonu :)
Musiałam tylko osobiście odebrać w saturnie :)
Po drodze złapałam gumę :( i zaliczyłam decathlona na Okęciu...guma złapana pierwszy raz od X lat.
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 6
-
DST
50.45km
-
Czas
03:20
-
VAVG
15.13km/h
-
VMAX
29.30km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 1269kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do południa padało i już myślałam że nie wyjdę na rowerek.
Ok 15 patrzę nic nie pada - syn z mężem pojechali na obiadek do teściowej ...no to ja skoczyłam na mojego srebrnego rumaka :)))
Obmyśliłam trasę na 50 km
Pojechałam na lotnisko, potem do Piaseczna, potem Lesznowola, potem Magdalenka
Potem Janki - na al krakowskiej zaczęły wysiadać mi baterie w lampce, więc wesoło nie było - skoczyłam jeszcze w Jankach do mcDonalda (jezu jakie tłumy) kupiłam sobie burgera, frytkaski i lody mcflurry z kitiketem + polewa czekoladowa) - pycha
bateria jakoś doszła do siebie przez ten czas jak się zajadałam i wróciłam do domciu.
Pod koniec zostały mi jakieś 3 km to jeszcze do biedronki skoczyłam po chlebek, kawowego advokata, coca colę i bułkę z serkiem.
Za bagażnikiem nie płakałam :D
Samolocik startuje z lotniska Wojskowego
Ścieżka rowerowa tylko dla mnie :)
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 5
-
DST
43.50km
-
Czas
03:00
-
VAVG
14.50km/h
-
VMAX
27.80km/h
-
Temperatura
-8.0°C
-
Kalorie 1019kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Styczniowa masa krytyczna.
77 osób
temp -8
Było bardzo sympatycznie :) a tak mi się już nie chciało z domu ruszać ale się wzięłam za siebie i pojechałam i nie żałuję.
Nawet się nie zmęczyłam i nie zmarzłam - jedynie co mi zmarzło to pięty...
bolał mnie jeszcze tylko kark ale już przechodzi ...
hm dziwne prędkość maxymalna wg endomondo to 26,3
Wg licznika 27,80
Nie mam pojęcia czemu są różnice ...
Kategoria Wycieczka, Masa Krytyczna
Wycieczka 4
-
DST
23.07km
-
Czas
01:45
-
VAVG
13.18km/h
-
VMAX
19.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka po Ursusie...
Kategoria Wycieczka
Wycieczka 3
-
DST
36.44km
-
Czas
03:00
-
VAVG
12.15km/h
-
VMAX
28.00km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
Kalorie 876kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Masa krytyczna z okazji wielkiej orkiestry świątecznej pomocy.
Dużo przystanków podczas których licytowało się specjalne pamiątkowe szprychówki.
Było 54 osób w tym 2 kobiety Ja i moja koleżanka :)
Kategoria Wycieczka, Masa Krytyczna
Wycieczka 2
-
DST
41.80km
-
Czas
03:35
-
VAVG
11.67km/h
-
VMAX
29.40km/h
-
Kalorie 983kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rowerem dojeżdżam do pracy, przynajmniej częściej niż samochodem :) - ale tych km wykonanych służbowo nie będę wpisywać - bo to wg mnie bez sensu :)
Wg mnie liczą się wycieczki jazda w znane i nieznane tereny w celach zwiedzania itd
Będę tu publikować wycieczki które są też na moim profilu http://www.endomondo.com/
Kategoria Wycieczka
