Styczeń, 2019
| Dystans całkowity: | 493.73 km (w terenie 20.00 km; 4.05%) |
| Czas w ruchu: | 27:35 |
| Średnia prędkość: | 17.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 372 m |
| Suma kalorii: | 10379 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 23.51 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z pracy 10/2019
-
DST
19.80km
-
Czas
01:15
-
VAVG
15.84km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 515kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy i do pracy.
Na powrót wybrałam dłuższą drogę, by więcej posłuchać sobie audiobooka pt "Prestiż", który mnie diabelsko wciągnął - choć początek zapowiadał się na flaki z olejem.
Film oglądałam kilka lat temu i pamiętam wywarł na mnie ogromne wrażenie.
Pogoda taka że szkoda pisać, chlapa na maksa .....
W tle mały Giewont, a jeden km dalej mała Karkonoska :D
Jak to w Wawie bywa - wszędzie jest blisko :DDD
Kategoria Praca
Na randkę
-
DST
18.85km
-
Czas
01:10
-
VAVG
16.16km/h
-
VMAX
32.70km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 404kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni dzień mojego urlopowania uczciłam randką z kumpelą w Jankach, a konkretnie przy kubełku KFC :)
Objadłam się tak, że jutro chyba nic jeść nie będę....ledwo żyję.
W jedną i w drugą stronę jechało się tak sobie....padał deszcz ze śniegiem - mega chlapa...
Niech ta zima sobie już pójdzie....
Wjazd na mini Karkonoską © Katana1978
S8 © Katana1978
Więcej fotek nie ma. Szkoda wyciągać telefon na taką pogodę.
Mapki też nie ma....
Kategoria Wycieczka
Na siłkę 3/2019
-
DST
2.00km
-
Czas
00:10
-
VAVG
12.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 400kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pod wieczór na siłkę.
Godzina na orbitreku sprawiła, że ledwo stałam na nogach :P - eh słabiutka jestem ....;///
Dane z opaski :))
Nowe białe badziewie spada z nieba © Katana1978
Kategoria Na siłownię
Apteka, Putka i Wet
-
DST
4.30km
-
Czas
00:15
-
VAVG
17.20km/h
-
VMAX
20.90km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 346kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zaczęły się ferie i plany były takie że ho ho ho ....
Tak czy siak zamiast na stadion narodowy pojeździć na łyżwach, tzn popatrzeć jak syn jeździ, pojechałam do apteki po leki dla Arka.
A z kotem sprawa taka, że wydawało się że problem dawno zażegnany, już nawet zapomniałam co było jeszcze w listopadzie, a tu dziś tzn w nocy zrobił siku na tapczan ;//// - a to pierwszy sygnał że jest coś nie tak....
Miałam akurat w domu specjalny żwirek i pół dnia spędziłam w kiblu namawiając kota by zrobił siku ....
Mocz klarowny nie był, więc pewnie znów ma te kryształki, a przecież cały czas dawałam mu tę karmę leczniczą która zapobiega tym syfom w moczu. Sam wet kazał żeby mu kupić i dawać ....
Eh, coś czuję że znów mi z konta parę setek ubędzie ;///
Łapiemy mocz ... © Katana1978
No to lecim na Szczecin, bo na Radom nie jadom :P
Damska szkoła jazdy © Katana1978
i tyle
Kategoria Wycieczka
Miała być siłka, wyszło testowanie hamulców
-
DST
24.45km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
14.67km/h
-
VMAX
27.60km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Kalorie 515kcal
-
Podjazdy
94m
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
W ciągu dnia nie mogłam iść na rower, musiałam pojechać do mamy, a wróciłam dopiero późnym popołudniem.
No i zachciało mi się iść na siłkę. Wsiadłam na Krossa i pojechałam na Skorosze, tam pocałowałam klamkę, następnie pojechałam do Okrąglaka tam też zamknięte bo remont, zostało ostatnie miejsce gdzie trafię bez nawigacji - na Gerdziejewskiego.
Tam było otwarte, ale za pół godz było zamykane.
Wtedy gdzie byłam ostatnio, przy Blue City nie bardzo pamiętałam jak pojechać, nie pamiętałam też nazwy ulicy, a garmina nie wzięłam.
Tam pewnie bym sobie poćwiczyła, bo otwarte jest 24 na dobę. Swoją drogą ciekawe czy ktoś ćwiczy np o 2.00 w nocy.
Postanowiłam zatem zrobić niewielkie kółko testując hamulce.
Test zaliczony, nic nie trzeba poprawiać :) - super ;))
Siłka zamknięta © Katana1978
Aleja drzew © Katana1978
Kross tak fajnie śmiga po śniegu, że unikałam odśnieżonych chodników :P © Katana1978
Warsaw Spire © Katana1978
Mapka z pamięci ręcznie rysowana - możliwe że jakiś fragment pominęłam ;P
Kategoria Wycieczka
Krew, pot i łzy
-
Temperatura
-3.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wolna sobota - hurraaa :) czas wziąć się w końcu za wymianę hamulców, bo dla mnie rower musi być sprawny żeby na nim jeździć.
Plan był prosty, wymieniam hamulce, a potem jadę testować, i jak to z planami oczywiście bywa - nie wypalają.
Wymiana hamulców V-brake + regulacja od 11.00 do 20.00 nie przyniosła efektów.
Tzn wymieniłam linkę, wymieniłam klocki ale nie szło z regulacją, wydawało mi się, że te sprężynki co utrzymują napięcie ramion w ogóle nie działają....
Plecy mi wysiadały, wkurw rósł i zostawiłam to w końcu w cholerę z myślą o Trollu, że miał jednak facet rację, że trza oddać rower do serwisu i tyle.
Nawet spać przez ten rower nie mogłam, takiego wkurwa miałam, bolały mnie plecy + noga i tak, że ketonal ledwo mi pomógł.
Dziś spróbowałam jeszcze raz...
Zdjęłam ramiona i zaczęłam analizować działanie tych sprężynek i okazało się że w ogóle źle wkładałam do widelca, bo nie odbijały, okazało się jeszcze że jeden klocek krzywo przykręciłam.
Ale tak to jest jak pracuje się przy kiepskim świetle....
I dzisiejsza zabawa trwała jakieś 40 min :)))
Dziś już wszystko hula, hamulce działają lepiej niż hydrauliki w Cube. Zależało mi właśnie żeby ustawić tak, żeby był krótki skok, a to trochę trudne jest i żeby śruba baryłkowa była wkręcona, bo jak jest wykręcona to średnio mi się podoba :)
Chyba Krossa zabiorę na karkonoską bo doszłam do wniosku, że on nawet lżejszy jest od Cubka ....i kto wie może pozna dziadka Krossa na Dębicach :D 
Nówka sztuka nieśmigana © Katana1978
Stare klocki © Katana1978
Nie miałam czym uciąć linki, więc taka prowizorka została. Podjadę z tym do serwisu i mi ciachną - myślę że za free :). © Katana1978
Albo tak zostawię :PP
Kategoria Perypetie życiowe
Na zebranie do szkółki
-
DST
1.25km
-
Czas
00:05
-
VAVG
15.00km/h
-
VMAX
21.00km/h
-
Temperatura
1.2°C
-
Kalorie 138kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ten obrazek mówi wszystko co mogłabym tu napisać.
Pisać o zebraniu w szkole nie będę,....wolę to chyba przemilczeć :P.
Jakby co to syn nie narozrabiał, a na półrocze ma same 4 i 5 ....- po mamusi :PPP
Napomknę tylko że głównie emocje sięgnęły zenitu przez takiego jednego dzieciaka, w klasie tzw czarny charakter....
Więcej pisać nie będę, bo jeszcze jego rodzice mnie tu znajdą :P
Kategoria Wycieczka
Do pracy i z pracy 9/2019
-
DST
18.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
16.62km/h
-
VMAX
31.60km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Znów rano miałam kryzys i bliska byłam żeby do pracy pojechać autem, cieszę się jednak że wstałam wcześniej, bo po pracy pogoda bardzo fajna.
Wiosny jeszcze nie czuć, bo mroźny wiaterek wiał, ale było przyjemnie...
Dziś pod biedrą znów łapanka tych co nie wyjęli z parkomatu darmowego biletu na 2 godz.
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 8/2019
-
DST
18.70km
-
Czas
01:10
-
VAVG
16.03km/h
-
VMAX
33.90km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
Kalorie 515kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś już tak ciepło i przyjemnie nie było.
Szarówka, wilgotno i wietrznie.
Zima trwa i jest zimno :( nie chciało mi się w ogóle pedałować...więc toczyłam się w jedną i w drugą stronę.
W Lidlu zaopatrzyłam się w nowe śledzie i pastę kanapkową z czosnku niedźwiedzia czy jakoś tak :P
pycha !!
Kategoria Praca
Na ciastko, na skróty :P
-
DST
124.10km
-
Czas
05:15
-
VAVG
23.64km/h
-
VMAX
31.73km/h
-
Temperatura
-1.2°C
-
Kalorie 1358kcal
-
Podjazdy
186m
-
Sprzęt Biała Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj Yurek narobił mi smaka na ciastko w Nowym Secyminie , stwierdziłam, że trzeba pojechać i się posilić.
Tylko ta droga z jego fotek nie wyglądała zachęcająco. Wymyśliłam zatem, że pojadę inaczej, tak trochę na skróty i wrócę tą samą drogą.
Jak wymyśliłam, tak zrobiłam, myślałam tylko że mniej czasu mi to zajmie....;/ - ale ogólnie było przyjemnie, ubrałam się akurat, i dobrze że wzięłam na buty ochraniacze. jeden problem mam już przynajmniej z głowy. Ręce przymarzły mi zaraz po zjedzeniu ciastek, bo jadłam bez rękawiczek, a potem trochę to trwało nim odzyskałam komfortową temperaturę, a tak to też było spoko.
Kolano mnie tylko bolało - pewnie przez ten mróz ....- mam taką nadzieję.
Tak czy siak droga sucha i bez lodu. W drodze powrotnej garmin chciał inaczej mnie poprowadzić, ale wolałam nie ryzykować.
Zahaczyłam o Paryż :)
Sklep u Pani Marty.
Ciastka z serkiem mascarpone i z jagodami.
I tyle.
Pierwsza setka w 2019 roku zaliczona :)
Kategoria >100, Wycieczka
