Marzec, 2018
| Dystans całkowity: | 857.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:23 |
| Średnia prędkość: | 15.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1880 m |
| Suma kalorii: | 23037 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 37.28 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Taki mały zachodzik
-
DST
43.15km
-
Czas
02:15
-
VAVG
19.18km/h
-
VMAX
33.60km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Kalorie 858kcal
-
Podjazdy
55m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy pojechałam autem - odzwyczaiłam się od tego wstawania przed świtem.
Na rower wyszłam dość późno i do Leszna nie chciało mi się jechać - lekko kondycja siadła...a może jeszcze do końca nie doszłam do siebie. Pewnie jedno i drugie.
Pojechałam mimo to na zachód przez Trakt Królewski, potem skręciłam do Borzęcina, a następnie wróciłam do domu przez Macierzysz ...
Kolano mi zesztywniało od tej przerwy rowerowej, no i tak jakoś dziwnie mi się jechało - nie miałam siły ...:(
Zdjęć nie robiłam, bo mi się nie chciało :)
Ale jedno co znalazłam w sieci wstawię, żeby tak łyso nie było :)
Taka kultura :))
I tyle
Kategoria Wycieczka
Bez roweru nie da się żyć
-
DST
3.00km
-
VMAX
22.50km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Musiałam iść na rower :) czyli osiedlowe zakupy do Biedry. Pojechałam też na pocztę.
Ale powiem wam że słabo mi było i zastanawiałam się czy nie zaliczę gleby...miałam fajnie zawroty głowy...
Pogoda taka sobie, dobrze że mimo wszystko deszczu nie było.
Kategoria Wycieczka
Szlaban
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do piątku mam szlaban na rower....
Także Morsie możesz się wykazać i mnie dogonić - czekam do piątku...
Kategoria Perypetie życiowe
Snake-bite
-
DST
58.00km
-
Czas
03:20
-
VAVG
17.40km/h
-
VMAX
39.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 1218kcal
-
Podjazdy
257m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś czas na rower znalazłam dopiero po południu.
Nie wiedziałam gdzie pojechać - więc na początek Agrykola, a tam tłumy - nie mogłam się nawet porządnie rozpędzić bo ludzie chodzili jak chcieli ....
Jak zjechałam z górki to zrobiłam pętelkę mostową - most Siekierkowski i most MSC.
W drodze powrotnej jechałam po niedokończonej ddr na Lazurowej, byłam rozpędzona (nie jakoś super, ale mimo wszystko)
i nie zauważyłam wystającego krawężnika - nie miałam już wyjścia, przywaliłam ile Bozia dała sił w nogach.
Gdybym zahamowała - skończyłoby się pewnie skokiem przez kierownicę ....
Dojechałam do domku wykąpałam się - patrzę a Cube ma flaka - no więc w piżamie i w szlafroku wymieniłam dętkę :D
Okazało się że złapałam snake'a - chyba pierwszy raz w życiu !
Ale dziwne bo przeważnie snake łapie się jak jest za mało powierza - ja miałam 5 atmosfer, a 5.5 jest max.
Galeria Rusz © Katana1978
Wisła z mostu Siekierkowskiego © Katana1978
Kładka Żerańska - tym razem nie była mi po drodze © Katana1978
Most MSC © Katana1978
I tyle w temacie :)
Kategoria Wycieczka
Jutro biedra zamknięta....
-
DST
3.85km
-
Czas
00:15
-
VAVG
15.40km/h
-
VMAX
20.30km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zwykle w niedzielę zakupów praktycznie nigdy nie robiłam, a dziś jak na złość zachciało mi się na jutro rybki po grecku.
Pojechałam sobie więc po składniki i jutro sobie zrobię. Podjechałam też do Rossmanna po farbę do włosów ....
Z dedykacją dla Yurka :D
Kategoria Wycieczka
Wokół Piaseczna
-
DST
115.80km
-
Czas
05:50
-
VAVG
19.85km/h
-
VMAX
42.90km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Kalorie 2975kcal
-
Podjazdy
305m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
W końcu pogoda taka która pozwoliła mi łyknąć więcej km niż marne 50 :)
Pojechałam sobie na 100 km wokół Piaseczna - ostatnio byłam tam jesienią i wydaje mi się że drogi przez zimę nieco się tam pogorszyły. Amorek w niektórych miejscach był mocno wskazany.
Przy tak pięknej pogodzie jak dziś, na rower chyba wyszli wszyscy co mieli jednoślad w domu - bardzo dużo było rowerzystów.
Dystans może być z lekka zakłamany ale to +/- kilka metrów, bo po 8 km zauważyłam że licznik mam ustawiony na profil Krossa, więc dopiero po 8 km licznik działał na profilu Cubka.
Czas na fotki...
Tradycyjna już fota w Nadarzynie - kontrola czasu © Katana1978
Tradycyjna fota w Tarczynie - Cube z jabłkiem © Katana1978
Wiosna idzie © Katana1978
Osiedle Wilków na Ursynowie © Katana1978
Ciekawe zjawisko - czemu mapka z dzisiejszej wycieczki zapisała mi się z wczorajszą datą.
Na Garminie mam normalnie dzisiejszą datę....- dziwne ...
Kategoria Wycieczka, >100
Pod wieczór
-
DST
43.95km
-
Czas
02:20
-
VAVG
18.84km/h
-
VMAX
34.50km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 1190kcal
-
Podjazdy
44m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałam zamiar jechać do Leszna, ale w Pilaszkowie zobaczyłam front deszczowy (jakiś mały deszczyk miał padać pod wieczór) to stwierdziłam że nie będę roweru brudzić i skręciłam sobie zaraz przy domu opieki w lewo.
Widziałam drogę z tymi biednymi drzewami - masakra :((
Przy powrocie trochę emocji było - było już ciemno, a za dnia to tamtędy bardzo rzadko jeżdżę - i trochę się nawet zaczęłam bać :P
Ale jak widać do domu dojechałam :)))
Nie mogę dodawać plików z moją wycieczką do Stravy :( nie wiem dlaczego :(
A instalować tego programu w telefonie nie zamierzam...żeby z telefonu szło bezpośrednio do serwisu - coś się zepsuło.
Czas na foty
Alejka drzew - troszkę podkoloryzowana :) © Katana1978
Korek © Katana1978
Coś niesamowitego - korek w Macierzyszu !! taki sznureczek ciągnął się aż do ronda w Strzykułach, potem było luźniej, ale i tak spory ruch. Dopiero w Pogroszewie zupełnie się wyluzowało. Część skręcała na Umiastów ...
Kategoria Wycieczka
Kolejny numerek
-
DST
3.35km
-
Czas
00:10
-
VAVG
20.10km/h
-
VMAX
22.30km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Arkowi się nie polepszyło więc dziś kolejna wizyta u lekarza.
Przy okazji pozarażał nas wszystkich :/ Ja wczoraj ledwo żyłam, dziś już znośnie ale za to mąż dziś ledwo żyje.
Takie życie ...
Kategoria Wycieczka
Cienko
-
DST
2.65km
-
Czas
00:10
-
VAVG
15.90km/h
-
VMAX
22.80km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 638kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś zostałam w domu ze względu na Arka i sama tez nie najlepiej się czułam.
Początki marca cienkie - jak dystans do biedry i do apteki
Pogoda za oknem też cienka ...
Kategoria Wycieczka
Numerek
-
DST
3.30km
-
Czas
10:00
-
VAVG
0.33km/h
-
VMAX
24.10km/h
-
Temperatura
-6.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałam zaklepać numerek do lekarza dla Arka - bo dodzwonić się tam nie da ...
Eh mam z tym dzieckiem ostatnio przeboje :( 2 tyg temu był chory...., tydzień pochodził do szkoły, a teraz znów chory...
Mąż był z nim wtedy u lekarza, ale nie tego co chodzi zawsze - bo do naszego się nie dostał....
Ja w sumie podobnie miałam. Przychodnia od 7.00 - byłam tam ok 06.40 przede mną było już 15 osób.
Zaklepałam wizytę na 11.45...
W rejestracji Panie nie odbierały telefonów bo przyjmowały ludzi co przyszli - pewnie tym co w końcu udało się dodzwonić, to było już po ptokach...
Dziwne bo ja do tej pory wydzwaniałam i zawsze się udawało - choć fakt taktem ostatnio byłam tam z 3 lata temu.
Dobrze że mąż mnie uprzedził i powiedział żeby pojechać ...
Kategoria Wycieczka
