Grudzień, 2016
| Dystans całkowity: | 723.95 km (w terenie 29.35 km; 4.05%) |
| Czas w ruchu: | 47:30 |
| Średnia prędkość: | 15.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1817 m |
| Suma kalorii: | 26383 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 25.86 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Przychodzi taki dzień w roku ....
-
Temperatura
-2.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Gdy trzeba kupić sobie prezent ;)
Niektórzy już wiedzą a niektórzy nie - więc się oficjalnie chwalę :)
Prezent © Katana1978
Gminy !!! drżyjcie !!! :)))
W miarę szybko ogarnęłam co i jak.
Dziś przyszły uchwyty rowerowe :) Jutro pierwsza próbna jazda do pracy :)
Kategoria Perypetie życiowe
Do pracy i z pracy 176/2016
-
DST
18.20km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
32.80km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 585kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano mocno przymroziło.
Wszystkie blachosmrody zamrożone - więc kierowcy na dzień dobry mieli skrobanko.
Fota ta co zwykle
Szkoda że było ciemno, bo wszystko było oszronione - białe trawy, białe liście ....pięknie to musiało wyglądać.
Po pracy było mi zimniej niż rano, choć temperatura w dzień na pewno była wyższa.
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 175/2016
-
DST
18.20km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
32.50km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 585kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano była dość duża mgła z dużym wiatrem i mżawką.
Nie jechało się fajnie i choinek też naliczyłam praktycznie tylko te wokół osiedla.
Temperatura znów się unieruchomiła ....
Po pracy bajka na jazdę, niestety nie miałam czasu ...
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 174/2016
-
DST
18.30km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.69km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 585kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś jak co dzień z rańca policzyłam wszystkie choinki.
Po pracy podjechałam na Orlen dopompować sobie kółeczka - bo tak jakieś miękkie - zdecydowanie za miękkie.
Wiecie że popsuła mi się pompeczka nożna z Lidla - gw ma 3 lata więc ciekawa jestem jak ta reklamacja będzie wyglądać.
Pewnie zwrócą mi kasę ...jak zwrócą to kupię sobie taką nożną pompkę w Decathlonie (z tych najtańszych).
Dziś miałam szczęście winda działała nim wróciłam z pracy.
Najlepsze jest to że oni glazurę kładą w innej klatce a u nas z tego co widać to tylko windę psują ;/
Mam nadzieję że rano winda będzie działała, bo inaczej sąsiadów pobudzę jak będę z Krossem schodzić ze schodów
Dziś nawet ciepło :)
Jeszcze miesiąc temu drżałam przy takiej temperaturze :)
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 173/2016
-
DST
19.75km
-
Czas
01:15
-
VAVG
15.80km/h
-
VMAX
34.80km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 835kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś najgorszy dzień w życiu :(
Zapomniałam okularów i jechało mi się po prostu masakrycznie. Niby szybko się kapnęłam że okularów nie mam, ale wyszłam z domu na ostatnią chwilę i bałam się że się spóźnię.
Oczy mi łzawiły, głowa mnie rozbolała - jednym słowem masakra.
Powrót też nie lepszy.
Była mżawka i oczy znów ucierpiały.
Nigdy więcej bez okularów się nie ruszę ....
Winda znów nie działa - więc Kross siedzi w garażu.
Z lekka wkurzają mnie ci budowlańcy co remontują u nas klatkę schodową.
Widna zablokowana a ich nie ma....i winda wyje że drzwi otwarte i nie może ich zamknąć.
No masakra jakaś 
Znów nie było widać centrum handlowego.
Kategoria Praca
Takie tam niedzielne kółko
-
DST
32.90km
-
Czas
02:05
-
VAVG
15.79km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Kalorie 1045kcal
-
Podjazdy
105m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wyszłam z klatki i zastanawiałam się co robić gdyż zaczął padać śnieg.
Iść na górę i zamienić rowery ? Czy warto zasyfić Cuba ?, Czy warto pobrudzić kurtkę ?
Czy się nie wywalę ?
Dobra raz kozie śmierć ....
I w sumie nie było tak źle. Śnieg był suchy a rower nie pobrudził mi się bardziej niż w lecie np po deszczu.
Zimowy Cube © Katana1978
Aleja drzew © Katana1978
I tyle.
35 choinek dziś naliczyłam :)
Kategoria Wycieczka
Sobotnio - wieczorowo :)
-
DST
38.10km
-
Czas
02:25
-
VAVG
15.77km/h
-
VMAX
31.60km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Kalorie 2300kcal
-
Podjazdy
568m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
W ciągu dnia nie bardzo chciało mi się iść na rower - czekałam na te słoneczko co Yurek zapowiedział.
Niestety ...przyszła pora obiadowa, a po obiedzie gdy się ściemniało postanowiłam pojeździć po mieście i policzyć choinki :)
Dobrze mi szło bo naliczyłam aż 72 szt :)
Wzięłam sobie na drogę ciepłą herbatkę w termo-kubku i powiem wam że to był mega strzał w 10 !!!!!
Wiadomo jest że mózg człowieka nasze nogi i ręce traktuje jako zbędne do życia, i jak grozi nam wychłodzenie to "odcina" krążenie i całą ciepłą energię kieruje do klatki piersiowej ew do brzucha by brzucho gromadziło ciepłą energię do przeżycia.
No i wypróbowałam ten patent że jak zaczęło mi być mega zimno w ręce i nogi tak że zaczęło boleć (choć ogólnie nie było mi zimno) napiłam się ciepłej herbatki i wiecie ból w nogach i rękach po 5 min ustąpił. Mój mózg zrozumiał że nie grozi mi zamarzniecie więc łaskawie zwrócił mi krążenie do rąk i nóg. - fajny patent - będę go stosowała na zimowe wycieczki.
Dostałam od mojej Cioci na imieniny te rękawiczki i powiem wam że ciepełko trzymają aż czasami parzy. No ale jak ludzki mózg stwierdza że zimno w brzuchu to super hiper rękawice nie pomogą....- nie wiem w sumie gdzie ja o tym sposobie przeczytałam :)
Czas na foty
Choinka z ogródka Prezydenta © Katana1978
Choinka na Placu Zamkowego - tej oczywiście nie policzyłam bo sztuczna © Katana1978
Krakowskie Przedmieście © Katana1978
Paw :-) © Katana1978
Autobus © Katana1978
Kodziarze pod sejmem - Szczerze mówiąc jak ich zobaczyłam ile ich jest to zaczęłam się śmiać. Na masie krytycznej było więcej manifestujących :) Ale oczywiście wolne media podadzą swoją liczbę z kosmosu chyba :) © Katana1978
Zwolennicy Pisu pod sejmem © Katana1978
i tak dla sportu z endomondo :)
Nie wiem na która mapkę się zdecydować :P
Kategoria Wycieczka
Do pracy i z pracy 172/2016
-
DST
18.45km
-
Czas
01:05
-
VAVG
17.03km/h
-
VMAX
31.30km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 553kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z samego rańca wsiadłam na Cubka bo sucho było, a pogodynka nie pokazywała opadów ;)))
Coraz lepiej znoszę takie przymrozki. Przynajmniej na takich dystansach.
Po pracy śliczna pogoda. Niestety czasu dziś na jakiś objazd do domu nie miałam.
No i jakaś taka zmęczona jestem po całym tygodniu pracy...
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 171/2016
-
DST
22.90km
-
Czas
02:25
-
VAVG
9.48km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 1232kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Dziś wyszłam wcześniej bo znów miałam nadgodziny do odebrania, nawet mi pasowało dziś wyjść wcześniej bo komputer mi szwankował i kiepsko mi szło.
Na długi dystans nie miałam ochoty bo lekko mżyło, ale żeby sobie powrót urozmaicić postanowiłam wrócić przez Wypędy, Sokołowską, Pęcice, Regulską i już byłam w Ursusie.
Kiedyś tą drogą codziennie jeździłam do pracy. Rano Regulska była w mroku ludzie z latarkami chodzili a nie było tam żadnego pobocza. Teraz przy torach powstał urząd gminy i ścieżka rowerowa/piesza oddzielona od jezdni trawnikiem.
Doszła też stacja benzynowa BP.
Nadal mokro :( - czy w tym roku już na Cube nie pojeżdżę ? :(
Droga dla rowerków. W prawdzie znak jest że tylko dla rowerów to podejrzewam że piesi też tędy chodzą bo na jezdni nie ma pobocza © Katana1978
Po lewej stronie w tych krzaczyskach widziałam 5 bażantów - takie małe stadko - pewnie jakieś zebranie miały.
Nie zdążyłam zrobić zdjęcia bo jak mnie wypatrzyły to szybko się rozproszyły...
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 170/2016
-
DST
18.70km
-
Czas
01:20
-
VAVG
14.03km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 680kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano o dziwo beze deszczu, ale wiaterek starał się uprzykrzyć mi dojazd do pracy.
Mimo że na plusie to było ślisko, musiałam uważać na zakrętach i na wiaduktach
Po pracy szaro, mokro i smutno.
Pojechałam na zakupy i do domu.
Tęsknię już za jakąś setką na Cube ....
Kategoria Praca
