Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 842.40 km (w terenie 4.00 km; 0.47%) |
| Czas w ruchu: | 50:05 |
| Średnia prędkość: | 16.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1411 m |
| Suma kalorii: | 25483 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 30.09 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z pracy 149/2016
-
DST
18.65km
-
Czas
01:05
-
VAVG
17.22km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 552kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś do pracy Krossem bo rano mokro było.
Po pracy powrót do domu trochę zmieniony - skręciłam sobie jeszcze przed kościołem w Centralną i przez Michałowice i Opacz Małą i Opacz Kolonią wróciłam do domu.
Ta trasa wydawała mi się krótsza ale okazało się że chyba jest dłuższa :)
Jutro ok 14.00 Warszawie ma padać śnieg - zobaczymy czy się sprawdzi :) - W Jankach nie przewidują śniegu tylko deszcz ;/
Kategoria Praca
Za sobotę...
-
DST
32.45km
-
Czas
02:05
-
VAVG
15.58km/h
-
VMAX
34.40km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 1063kcal
-
Podjazdy
61m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś dostałam wolny dzień za sobotę w którą pracowałam w zeszłym miesiącu.
Do rana siedziałam w domu, bo po 1 nie miałam pomysłu gdzie pojechać, a po 2 aura na zewnątrz beznadziejna.
Dopiero koło 12.00 zebrałam się i wyruszyłam.
Postanowiłam zobaczyć jak wykończyli ścieżkę rowerową na Żwirkach - w kwietniu ponoć ją skończyli, ale ja nie miałam okazji jej przetestować.
Ścieżka jak to ścieżka fajna, zresztą dla mnie wszystkie ścieżki jak nie urywają się nie wiadomo gdzie są fajnie.
Daję jej 10/10 bo jest asfaltowa :)
Potem skręciłam sobie w Banacha i jechałam przed siebie, przy Górczewskiej przypomniała mi się Pracownia Cukiernicza z pączkami. Oczywiście jak tam podjechałam to już nawet taboretu nie było :(( ehh...
No szkoda bo ślinka mi ciekła - tak się dziś na nie napaliłam :))
Potem już pojechałam w stronę domu bo jakiś obiadek trzeba dla chłopaków zrobić ...
Ścieżka na Żwirki i Wigury © Katana1978
Hotel dla owadów © Katana1978
Biblioteczka w parku na Moczydle © Katana1978
Staw w parku © Katana1978
Galeria Rusz © Katana1978
I tyle na dziś.
Kategoria Wycieczka
Znów wieczorem
-
DST
43.40km
-
Czas
02:40
-
VAVG
16.28km/h
-
VMAX
34.60km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Kalorie 1360kcal
-
Podjazdy
167m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po południu gdy już się ściemniało trafiła mi się chwila na małą pętelkę mostową.
Aura pogodowa też wyglądała lepiej niż rano ...
Nad S8 © Katana1978
Kontrola czasu © Katana1978
Pałac Kultury © Katana1978
Marszałkowska © Katana1978
Syrenka © Katana1978
Stadion © Katana1978
Most Świętokrzyski © Katana1978
Most Gdański. Uważam że ten most po zmroku jest najfajniejszy © Katana1978
I tyle w temacie :)
Kategoria Wycieczka
Zakupy
-
DST
3.90km
-
Czas
00:15
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
19.70km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 127kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na zakupy.
Podziwiam tych co w dniu dzisiejszym zrobią 100 km lub więcej, mi by się nie chciało ...
Niby ciepło, ale wiatr i ogólna aura zniechęcają do dalszych podróży.
Wiecie że Almy już nie ma ?! - Biedrona ją zeżarła. Tam mieli ceny z kosmosu, a towar niczym się nie różnił z Biedrony.
Ciekawa jestem co teraz tam będzie...
Wstąpiłam jeszcze do Lidla :) Zapiekanek nie kupiłam - odchudzam się :D
Kategoria Wycieczka
Bez przepływania i bez przejeżdżania :)
-
DST
100.20km
-
Teren
4.00km
-
Czas
05:20
-
VAVG
18.79km/h
-
VMAX
35.20km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 2720kcal
-
Podjazdy
412m
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś zmodyfikowałam moją trasę do Gassów i udało mi się wykręcić praktycznie równą setunię bez przekraczania Wisły :)
Za Jankami nie było tak źle jak myślałam :). Wcześniej miałam jakąś psychiczną blokadę bo nie wiedziałam co mnie tam czeka po tych wszystkich remontach i budowach obwodnicy i w sumie pierwszy raz od 3 lat Krakowską pojechałam dalej niż do Janek :)
Fajnie że mam obcykane drugie już kółeczko na setkę :). Będę z tej trasy korzystać jak będzie mi się chciało zrobić setkę :)
Słonik w Lesznowoli © Katana1978
Stragan z dyniami © Katana1978
Tama w Konstancinie-Jeziornie © Katana1978
Prom jeszcze pływa © Katana1978
Do Ciszycy © Katana1978
Kładka w Obórkach © Katana1978
Na Wale Zawadowskim © Katana1978
"Miło Cię Widzieć" - instalacja na moście Gdańskim © Katana1978
Nad Wisłą © Katana1978
I tyle na dziś :)
Kategoria >100, Wycieczka
Do pracy i z pracy 148/2016
-
DST
28.10km
-
Czas
01:35
-
VAVG
17.75km/h
-
VMAX
35.80km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 807kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś do pracy Cube bo sucho i bez opadów :)
Późno wyszłam z domu i musiałam przycisnąć i w sumie jechałam do pracy 25 min.
Po pracy z uwagi na to że ładna pogoda do domu wróciłam jadąc przez Al. Krakowską, Grójecką i Bitwę Warszawską oraz Jerozolimskie.
Zastanawiam się jaki obiekt fotografować od przyszłego roku. Jula i banery Janek z lekka mi się znudziły :)
Zaczęło się © Katana1978
I tyle
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 147/2016
-
DST
17.75km
-
Czas
01:05
-
VAVG
16.38km/h
-
VMAX
38.70km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 552kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano padało, a raczej kropiło ale dojechałam sucha.
Po pracy wiaterek i to dość ostry. Raz mnie pchał a raz przeszkadzał - szczególnie na wiaduktach pod górę :)
W ciągu dnia jeszcze kijowo się czułam, ale pod koniec dnia w pracy czułam że zdrowie wraca.
Nie wiem jak wasze rowerki ale mój Kross jest jakiś uzdrawiający :D
Pogodynka trafiona :))
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 146/2016
-
DST
17.70km
-
Czas
01:00
-
VAVG
17.70km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 518kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Rano mokro, a po pracy nawet kropiło.
Głowa mi pęka i ucho mnie boli (W tamtym tyg jak jechałam pandą to uchyliłam sobie okno i od tamtej pory mnie pobolewa) w różnych intensywnościach.
No i nie mogę się tego bólu pozbyć. :(
Tuż przed wejściem do domu znów upadł mi licznik i zresetowały się wszystkie dane ;/ także dystans spisuję z poprzedniego wyjazdu gdzie jechałam prosto z pracy do domu.
Fota ta co zwykle
Kategoria Praca
