Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 636.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:17 |
| Średnia prędkość: | 18.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 497 m |
| Suma kalorii: | 3469 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 28.94 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Wycieczka 87
-
DST
22.20km
-
Czas
01:14
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś pojechałam do centrum na spotkanie z koleżanką Gosią P. którą znalazłam przez facebooka - nie widziałam się z nią jakieś 13 lat.
Spotkałyśmy się przy empiku na Nowym świecie :) a potem poszłyśmy do jakiejś włoskiej restauracji - tam zjadłam jakiś taki chlebek z czosnkiem - trochę suchy jak dla mnie.
Powspominałyśmy dawne czasy :))
Wiatr nadal wieje :/
Kategoria Wycieczka
Do pracy i z pracy 182
-
DST
20.55km
-
Czas
01:05
-
VAVG
18.97km/h
-
VMAX
33.80km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano wiatr, po południu wiatr - ale tragedii nie było.
Bywało gorzej ....
Po pracy biedroneczka i szkółka
Kategoria Praca
Wycieczka 86
-
DST
158.39km
-
Czas
08:15
-
VAVG
19.20km/h
-
VMAX
44.50km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 3469kcal
-
Podjazdy
497m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziesiąta setka w tym roku :))))
Trasa: Warszawa - Czersk - Mińsk Mazowiecki - Dom
Dziś wyruszyłam na wycieczkę z Dianą
Umówiłyśmy się rano w Mcdonaldzie przy Dźwigowej Diana zjadła śniadanko a ja frytki.
Musiałyśmy się wrócić do mnie do domu gdyż zapomniałam okularów.
No a potem w drogę.
Niestety nie udało mi się zarejestrować całej trasy - padła bateria.
Powrót do domu był przez most Poniatowski, potem Jerozolimskie Kleszczowa i Dom :)
/4031795
Fotek dziś też będzie mało - jedyna fotka z Czerska.
Potem już wsiadłam na rower i jechałyśmy i jechałyśmy i jechałyśmy...
W Mińsku zrobiłyśmy dłuższy odpoczynek znów w Mcdonaldzie :)))) (KFC było 20 km dalej) a potem to już pedałowałyśmy po ciemku do domu....
Kategoria Wycieczka, >100, W towarzystwie
Do pracy i z pracy 181
-
DST
21.10km
-
Czas
01:10
-
VAVG
18.09km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wyskoczyła mi skwara na ustach :( - jak ja tego nie cierpię
Wracając do rowerowego tematu bo to blog rowerowy - bardzo się cieszę że Yurkowi rowerek się znalazł - dziś wypatrywałam po drodze wszystkie Wheelery. Ale nic nie widziałam.
Po pracy miałam trochę punktów do zaliczenia.
Biedroneczka, ośrodek sportowy (po fakturę), Piekarnia, szkoła i dom
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 180
-
DST
18.25km
-
Czas
00:59
-
VAVG
18.56km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś nic ciekawego po drodze nie było.
standardowa trasa praca - dom i jeszcze biedroneczka :)
Pochmurno i mglisto ...
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 179
-
DST
20.70km
-
Czas
01:11
-
VAVG
17.49km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano jadąc do pracy obmyślałam sobie w jaki sposób nabić sobie km przy ograniczającym czasie.
Wymyśliłam że po pracy sobie pojadę przez Pruszków - dawno tamtędy nie wracałam z Janek do Ursusa.
Gdy miałam wychodzić z pracy padało jak diabli - tym razem byłam mądrzejsza i założyłam przeciwdeszczowe spodnie (które zawsze mam w plecaku na takie wypadki) i dojechałam sucha do Almy a potem do Biedronki a potem do domu.
Z objazdu przez Pruszków zrezygnowałam.
Po obiedzie wieczorem skoczyłam jeszcze do szkoły na zebranie.
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 178
-
DST
37.10km
-
Czas
02:05
-
VAVG
17.81km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
hura hura wreszcie na rowerek.
Dziś nawet drzemki nie było. Tylko wstałam i od razu hula z samego rańca.
Tak się teraz ułożyło że chyba się w najbliższym czasie nie wyrwę na żadną dłuższą wycieczkę ;/
Ale wracając do dzisiejszego dnia. Po pracy musiałam pojechać do księgarni na Człuchowską dokupić 2 podręczniki dla mojego syna.
Wracałam okrężną drogą przez Mory.
Porem Biedroneczka, szkółka i karateczko :)
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 177
-
DST
18.80km
-
Czas
01:00
-
VAVG
18.80km/h
-
VMAX
33.20km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak to dobrze że piątek :)
Rano jechało mi się bardzo komfortowo - było bezwietrznie.
Po pracy też ... kurcze uwielbiam mój rower :)))
Musiałam skakać jeszcze po sklepach bo jutro robię imprezkę urodzinowo - imieninową mojego syna.
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 176
-
DST
17.85km
-
Czas
00:59
-
VAVG
18.15km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś nic ciekawego prócz deszczu mnie nie spotkało.
Muszę jak najszybciej kupić oponki z jakimś konkretnym bieżnikiem bo zima idzie.
Śnieg ma padać za jakieś 14 dni :/
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 175
-
DST
38.55km
-
Czas
02:05
-
VAVG
18.50km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano jadąc do pracy natrafiłam na deszcz w Raszynie i był taki mocny że do Janek dojechałam z mokrymi spodniami.
Nie pierwszy raz już tak w mokrych spodniach pracowałam. Dobrze że szybko wyschły.
Po pracy pojechałam znowu do Instytutu patologii słuchu w Kajetanach.
Odebrałam wyniki i miałam dodatkowe badania.
Powrót nic nadzwyczajnego...
Gdy byłam już w domku zadzwonił do mnie kurier że ma dla mnie paczkę :)))
A w paczce było to 
PIASTA PRZEDNIA :
- producent : Novatec,
- model : NT-751SB,
- 2 łożyska maszynowe,
- długość mocująca 100mm (standard MTB).
PIASTA TYLNA :
- producent : Novatec,
- model : NT-802SB,
- 2 łożyska maszynowe,
- posiada bębenek przystosowany na 8/9rzędową kasetę,
- długość mocująca 135mm (standard MTB).
OBRĘCZE :
- producent : Mach1,
- model : Exe,
- stożkowe,
- trzykomorowe,
- posiadają wskaźnik zużycia,
- otwór na wentyl : AV (samochodowy).
Zaczynam powoli zbierać nowe części na nowy sezon letni :)
Kategoria Praca
