Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 522.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:08 |
| Średnia prędkość: | 13.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 29.40 km/h |
| Suma kalorii: | 3790 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 21.76 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z pracy 18
-
DST
18.25km
-
Czas
01:15
-
VAVG
14.60km/h
-
VMAX
28.70km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
O Jezu ale dziś wiało ...
Chyba we wszystkie strony bo jak jechałam do pracy to ostatnie km miałam naprawdę ciężkie że ledwo na 3 wyrabiałam.
A jak wracałam to na poczatku pomyślałam sobie jak miło wiaterek odwrócił kierunek i będę miała luz bluz ...ale pomyliłam się pierwsze km odbywały się praktycznie bez pedałowania a potem to wiało we wszystkie strony ...
Ale specjalnie mnie ta podróż nie zmęczyła...
Wstąpiłam jeszcze do biedronki i przypomniało mi się jak bardzo potrzebuję bagażnika :P
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 17
-
DST
17.70km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.17km/h
-
VMAX
24.40km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano do pracy we mgle ....już myślałam że znów okulary parują - ale to tylko mgła.
Jechałam sobie spokojnie bo było ślisko.
Odważyłam się zahaczyć o ścieżkę rowerową na krakowskiej i jest odśnieżona - nawet nie jest śliska, można spokojnie jechać....
A jak wracałam z pracy padał drobny deszczyk ale kałuż na ulicy tyle że masakra, samochód jadący z przeciwka wjechał w taką kałużę i mnie nie źle ochlapał - uratowały mnie moje ciuchy nie przepuszczające wodę, buty trochę z wierzchu dostały ale nie przemiękły - także też super :)
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 16
-
DST
17.45km
-
Czas
01:10
-
VAVG
14.96km/h
-
VMAX
23.10km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano ciężko się jechało,nie chciało mi się wstawać do pracy, ale po 1 kilometrze odżyłam....
Po pracy grzecznie wróciłam szybko do domu - podczas powrotu strasznie padał deszcz ze śniegiem (dobrze że miałam ciuchy wiatro i śniego i deszczo odporne)
Znów miałam problem z zaparowanymi okularami - szlag mnie trafia powoli - zauważyłam że to kwestia mojego oddechu (chyba), ponieważ buźkę mam zakrytą szalikiem i jak sobie tak chucham to ciepłe powietrze idzie do góry na okulary lub dostaje się między oko a szkiełko.
Mimo to starałam się oddychać nosem ale nie wiele to dawało, w końcu się zatrzymałam przetarłam okulary i pojechałam dalej....
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 15
-
DST
17.50km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.00km/h
-
VMAX
23.50km/h
-
Temperatura
-14.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś w zasadzie miałam na odwrót ...
Do pracy mi się jechało ciężko - było -14 stopni - wiało...
Przestraszyłam się tej temperatury i za grubo się ubrałam, także dojechałam zmachana i zmęczona.
Po pracy było -2 i było przyjemnie bardzo szybko mi się jechało mimo śnieżycy po drodze.
Kategoria Praca
Wycieczka 5
-
DST
43.50km
-
Czas
03:00
-
VAVG
14.50km/h
-
VMAX
27.80km/h
-
Temperatura
-8.0°C
-
Kalorie 1019kcal
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Styczniowa masa krytyczna.
77 osób
temp -8
Było bardzo sympatycznie :) a tak mi się już nie chciało z domu ruszać ale się wzięłam za siebie i pojechałam i nie żałuję.
Nawet się nie zmęczyłam i nie zmarzłam - jedynie co mi zmarzło to pięty...
bolał mnie jeszcze tylko kark ale już przechodzi ...
hm dziwne prędkość maxymalna wg endomondo to 26,3
Wg licznika 27,80
Nie mam pojęcia czemu są różnice ...
Kategoria Wycieczka, Masa Krytyczna
Do pracy i z pracy 14
-
DST
18.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
13.50km/h
-
VMAX
19.06km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wreście piątek.
Dziś po pracy zjadłam sezamki i powiem wam że głód zniknął chyba w 10 sekund.
Ogólnie typowa monotonia.
Po drodze była oczywiście biedronka - ale brak bagażnika nie bolał bo kupiłam tylko chleb i bagietkę czosnkową...
parking przy biedronce - nie wykorzystywane przeze mnie przy innych porach roku
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 13
-
DST
17.45km
-
Czas
01:16
-
VAVG
13.78km/h
-
VMAX
21.90km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Oj dziś to była typowa monotonna jazda.
Sypało i sypało....ciężko się jechało, rower się nie ślizgał ale ciężko się pedałowało że większość czasu jechałam na 4 biegu.
Zaraz jak wyszłam z pracy żeby nie czuć głodu kupiłam sobie hot doga smak - taki sobie, kupiłam tez sezamki na zapas - przydadzą mi się jutro - bo jutro na 98% będę na masie krytycznej :)
Trasa na Żoliborz - ciekawa jestem ile będzie osób :)
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 12
-
DST
27.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
13.50km/h
-
VMAX
24.40km/h
-
Temperatura
-8.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś byłam psychicznie przygotowana na ilość śniegu, więc jechało mi się do pracy tak jak się spodziewałam.
Mało tego dziś spotkałam po drodze jakiegoś rowerzystę który mnie mijał i się ze mną przywitał :) - pierwszy raz mnie mijał - ciekawa jestem czy spotkam go jeszcze :)
W sumie dziś widziałam więcej rowerzystów niż w poprzednich dniach
W pracy miałam bardzo ciężki dzień który skończył się rozmową u dyrektora w innej siedzibie mojej firmy (wiec km przybyło więcej)
Tyle się emocji najadłam że wracając wcale głodna nie byłam i wracało mi się nawet rześko :)
Po pracy oczywiście zahaczyłam o zakupy :) dziś nie psioczyłam że nie mam bagażnika :)
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 11
-
DST
22.80km
-
Czas
01:35
-
VAVG
14.40km/h
-
VMAX
22.60km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jadąc dziś do pracy trochę się zmęczyłam nie przypuszczałam że tyle śniegu spadło.
Znów rower tańczył jak Presley....jadąc do pracy i z pracy :)
Trochę zaczynam się dziwić czemu rano na al. Krakowskiej zaczynają parować mi okulary? Cała droga normalnie a jak tylko wjadę na krakowską to od razu ślepnę hm - nie mam pojęcia czemu - odpowiedź za 100 punktów ...
Po pracy znów poniosły mnie nerwy że nie mam bagażnika.
Pojechałam sobie do go sportu kupić matę do ćwiczeń - (tak wzięłam się za siebie w tym roku i wypełniam noworoczne postanowienie) - ćwiczę już od tygodnia ostro i kupiłam sobie matę by było mi troszkę wygodniej :)
i z tą matą właśnie znów miałam problem - wsadziłam sobie ją między plecak a plecy i jakoś dojechałam ale ...bagażnik obowiązkowo w najbliższym czasie... gdyby był sezon rowerowy w go sporcie i były by bagażniki pewnie bym kupiła :)
Wstąpiłam jeszcze do mcdonalda i wykorzystałam zniżkę 2x cheeseburger = 5 zł
i wracało mi się w miarę komfortowo - przynajmniej głodna nie byłam.
Kategoria Praca
Do pracy i z pracy 10
-
DST
17.90km
-
Czas
01:15
-
VAVG
14.32km/h
-
VMAX
21.00km/h
-
Temperatura
-10.0°C
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy bezstresowo - wczoraj się zastanawiałam jaki jest stan dróg i w sumie nie potrzebnie się martwiłam.
Z pracy - to średnio tzn dobrze mi się jechało - po drodze wstąpiłam do biedronki i na tym skończył się mój komfort.
Nie wszystkie zakupy zmieściły się do plecaka - AAaa :((( - kupię sobie chyba w najbliższym czasie bagażnik - zaraz po wypłacie
Nie założyłam okularów - nie chciało mi się - i od razu łezki do oczu mych napłynęły.
Biedronę mam nie całe 300 m od mojego domu więc hm stwierdziłam że mi się nie opłaca.
Wkurzyłam się jeszcze na ogrodzenie (mój blok jest ogrodzony) ciężko te drzwi otwierać z rowerem i z ziemniakami - zirytowały mnie te zakupy :)
Po 10 kupuje bagażnik i jakieś sakwy - bata nie ma - jak mam mieszczucha to musi wyglądać jak mieszczuch :)
Kategoria Praca
