Katana1978 prowadzi tutaj blog rowerowy

Pacman

  • DST 351.40km
  • Czas 15:10
  • VAVG 23.17km/h
  • VMAX 45.75km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 3846kcal
  • Podjazdy 687m
  • Sprzęt Biała Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 maja 2019 | dodano: 12.05.2019

Pojawiło się okienko czasowe na wykonanie mini maratonu podróżnika :)
Więc, tak, najpierw się wyspałam po całym tygodniu - wg mojego zegareczka zajęło mi to 7 godzin i 42 min.
Zjadłam śniadanko, zrobiłam prowiant i wyjechałam.
Była 11 z hakiem :- czyli godzina na 300 bardzo późna, ale wiedziałam że w domu nikt na mnie czekać nie będzie, więc luzik.

Trasa w kształcie Pacmana (takiej kultowej gierki) znalazłam sobie na tej stronce https://ridewithgps.com/
No i powiem wam, że trasa całkiem fajna, ale raczej jej nie powtórzę ze względu na sporo odcinków z zakazem jazdy dla rowerów.
Tyle się co się na stresowałam się  - to moje :P. 
Na 50 sporo tirów ale super, że mnie omijali wskakując praktycznie na drugi pas, a w nocy przed świtem ruch był znikomy.

Postojów zrobiłam 4, miałam zrobić 5, ale za karę że się lekko obijałam, postoju nie było.
Długość postojów też długa nie była, tylko tyle co zjadłam co nieco, i wypiłam kawkę, żadnego relaksu i rozmyślań.
Miałam jednak przygodę, gdzie musiałam zatrzymać się na dłużej - wylał mi się żel w pokrowcu gdzie miałam inne rzeczy.
Dobrze, że miałam wodę więc trochę musiałam pomyć, bo wszystko się lepiło -  zajęło mi to ok 40 min. :(
Ale tak czy siak czasowo brutto 17 godz. wyszło.



Fizycznie i psychicznie, też było na wysokim poziomie. Może dlatego że było mi ciepło i miałam odpowiednie ciuchy.



Most w Brochowie
Most w Brochowie © Katana1978

Wisła w Wyszogrodzie
Wisła w Wyszogrodzie © Katana1978

Most w Wyszogrodzie
Most w Wyszogrodzie © Katana1978

Linia kolejowa z mostu w Nowym Dworze Maz.
Linia kolejowa z mostu w Nowym Dworze Maz. © Katana1978
Ruch na moście wahadłowy.

Fajnie, się tą ścieżką jechało :)
Fajnie, się tą ścieżką jechało :) © Katana1978

Zabawiłam się w Roberta1973
Zabawiłam się w Roberta1973 © Katana1978
Ciekawe czy tu był :)

Ściąga na postoje
Ściąga na postoje © Katana1978
Oczywiście, Hermes jak zwykle na 2 planie :)



I mapka





i tyle :)











Kategoria >300, Wycieczka


komentarze
mors
| 20:36 poniedziałek, 13 maja 2019 | linkuj K78 to trochę taki Robert1973 "w spódnicy" ;))) - są podobieństwa, zwłaszcza w kontekście wypadków...

Odpowiadając na pytanie: śpię 8-9h, co jest normalne - to Ty jesteś cyborgiem (zazdroszczę bardzo!). No chyba że odsypiam zaległości, wtedy to od 10 do 12h o_O
Z czego to wynika, to trudno powiedzieć - ot, chyba naturalna zdolność organizmu do szybkiej regeneracji, która Cb predysponuje, a mnie przekreśla do wielodniowych ultra...

Z rodzinką i tak masz luz - ja miałem niezłe przeprawy nawet za śmieszne dwusetki, i to nie mając przecież własnej (założonej przez siebie) rodziny... :// A uznania oczywiście nigdy.
Gdybym spędzał całe weekendy na grillu, ogrodzie i TV, to byłoby oczywiście OK, a jak na rowerze, to już głupota i marnowanie czasu...
Kot
| 18:39 poniedziałek, 13 maja 2019 | linkuj Pięknie, gratulacje :)
jolapm
| 18:15 poniedziałek, 13 maja 2019 | linkuj Gratulacje!
Katana1978
| 17:27 poniedziałek, 13 maja 2019 | linkuj eh ! Pamiętam do tej pory wszystkie te emocje, jak płakałam z radości ....a filmik teraz obejrzałam i znowu ryczę :))
Dzięki 100mil :))) właśnie obudziłeś we mnie ducha walki :)))))))))))))
100mil
| 13:34 poniedziałek, 13 maja 2019 | linkuj Widziałem kiedyś Twój filmik, na którym wsiadasz na rower chyba pierwszy raz po wypadku. Myślę, że to co osiągnęłaś (powrót do sprawności, sportu) w dużej mierze zawdzięczasz Twojej miłości do roweru.

Kiedy już siedzisz w siodle i zaczynasz odczuwać, że sama jazda jest celem, przyjemnością, problemy zostają gdzieś w tyle a za horyzontem czeka przygoda – nie daj się zdemotywować – będzie co ma być – oparcie masz we właściwym miejscu. :) Szczere gratulacje!
Katana1978
| 02:34 poniedziałek, 13 maja 2019 | linkuj To ile Ty Morsie potrzebujesz snu ? Ja za sobą w tej chwili mam 4 godz i 19 min. I czuję się ok. Fakt najgorzej jest wstać z łóżka, ale jak już wstałam - to poleci :)

Michuss nigdy nic nie wiadomo, bo nawet 400 nigdy nie miałam, a co dopiero 500.
Najgorsze jest to, że rodzinka mnie zdemotywowała :( - "po co ci to" "jedziesz bo chcesz, czy jedziesz bo musisz"
"Coś komuś chcesz udowadniać", "a jak coś Ci się stanie z nogą" itp :(((
Ta 300 trochę odbudowała mi tą pewność, ale nie wiem czy do końca.

Oparcie mam w mężu, ale reszta mojej rodziny to lipa. Żałuję że im powiedziałam :(
mors
| 21:29 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Masakra, ja po 7h snu jestem zamroczony xD
Masz predyspozycje do kilkudniowych ultra, nie zmarnuj tego. ;>
Ale Karkonoską sobie daruj. ;D;D
michuss
| 21:21 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Ooo, dopiero teraz odczytałem. Tak, Troll ma rację, MP masz w kieszeni - sama zobaczysz! :)
Trollking
| 20:28 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Masakruje pani, pani Katana, nie ma co ukrywać :)

Podróżnik będzie Twój, jestem spokojny. Brawo!

Stres jak rozumiem wynikał z wewnętrznego zakazywania sobie abstrakcyjnych zakazów - jak najbardziej rozumiem :)

Hermes zrobił wielkie oczy, się nie dziwię :)
Katana1978
| 20:18 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Syn jak był mały, to mnie zahartował na potrzeby snu :) heh

Ale tak serio, to kiedyś jako nastolatka z nudów zrobiłam sobie test, ile wytrzymam bez snu.
3 dni wytrzymałam. Czyli względem innych ludzi co robili taki test wypadam mizernie.
Teraz tyle bym na 100% nie pociągnęła.....

Aktualnie mam tak, że 2-3 doby mogę spać po 3-4 godz, ale następna to już muszę odespać braki.
mors
| 20:00 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj No właśnie obawiam się, że fizycznie też jesteś lepsza ;pp a już na pewno w kwestii potrzebnego snu/szybkości regeneracji. ;p :/

PS. wciepuj więcej Hermesa na blogaska! :>
mysza71
| 19:24 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Brawo !...brawo !!! :D
Pogłaskaj Hermesa od Myszy ! :D
Katana1978
| 19:03 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Na spd jeżdżę już od listopada zeszłego roku
Jurek57
| 18:30 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Gratulacje !
Do "Podróżnika" mało czasu ale potem namawiam na SPD-y.
Zyskasz pewność jazdy i troczę energii w deptaniu ! :-)
Katana1978
| 15:21 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj hehe :) Morsie, wystarczy że kupisz normalną kolarkę i leżę na łopatkach....
Mam nad Tobą jedynie sprzętową przewagę, bo fizycznie jesteś dużo sprawniejszy niż ja.

Dzięki za graty.
mors
| 13:41 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Załamałem się! ;p
Ja po podobnym dystansie umierałem, a przerw pod koniec było więcej, niż jazdy. ;pp
Jak się uprzesz, to dojedziesz z Wa-wy do podnóża Karkonoskiej - a może nawet do jej połowy. ;D;D
malarz
| 13:39 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Brawo! :)
Gratuluję pięknego dystansu i okienka na głównej!
PS. Hermes zrobił duże oczy, zobaczywszy taki plan ;)
yurek55
| 11:52 niedziela, 12 maja 2019 | linkuj Piękna sprawa! Za rok BBTour zaliczysz jak nic! Gratuluję i zbieram z podłogi szczękę. Beawo, brawo, brawo.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!