Nie poszłam do pracy
-
DST
3.85km
-
Czas
00:20
-
VAVG
11.55km/h
-
VMAX
20.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Kalorie 553kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 października 2017 | dodano: 10.10.2017
No tak, noga mnie tak boli że chodzę jak pokraka :(
o 16.00 mam lekarza - kolanko mam spuchnięte - nie wiem co mi się stało :( ani żadnej gleby nie było, ani specjalnie dużo też nie jeździłam - bo w tamtym tyg przecież autem do pracy zasuwałam....
Nie mogę jechać na stojaka :( nie mogę jechać szybko ...- porażka życiowa :( Najwięcej 20 km/h udało mi się wyciągnąć ...
Pojechałam tylko na zakupy.
Kategoria Wycieczka
komentarze
Mam koleżankę (byłą) tancerkę , baletnicę. Zawsze się zastanawiałem dlaczego oni noszą grube skarpety na kostkach w trakcie prób. Odpowiedziała mi że tu idzie o to by najważniejsze mięśnie i ścięgna stopy były rozgrzane i nie stygły w trakcie ćwiczeń. Wtedy jest mniej kontuzji.
Po Twoich problemach z klanem powinnaś założyć na nie coś ciepłego.
Na pewno nie zaszkodzi ! :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
