Na siłkę 2/2017
-
DST
2.65km
-
Czas
00:10
-
VAVG
15.90km/h
-
VMAX
20.40km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 87kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 marca 2017 | dodano: 20.03.2017
Dziś do pracy pojechałam autem bo lało.
Dopiero wieczorem pojechałam Krossem na siłkę. Tłum taki że chyba cały tam Ursus ćwiczy biceps i klatę :D
Ja skromnie 30 min na orbitreku a potem po 100 razy rożne ćwiczenia brzucha :)
Po 1 siłowni do tej pory mam zakwasy :D nawet dziś w pracy jak zdejmowałam tylną obudowę telefonów by zobaczyć imei bolały mnie mięśnie brzucha :D :D.
Ogólnie nie mogę wstawać z krzesła i z łóżka i nie mogę się śmiać :)
Po siłowni pojechałam na pocztę odebrać pakę ale zamknięta już była.
Kategoria Na siłownię, Wycieczka
komentarze
Krzywdy sobie nie zrobię na 5 kg ciężarkach - bo takie są dla początkujących
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
