Na siłkę 1/2017
-
DST
1.20km
-
Czas
00:05
-
VAVG
14.40km/h
-
VMAX
20.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 498kcal
-
Sprzęt Kross Hexagon F2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 marca 2017 | dodano: 18.03.2017
Zapisałam się dziś na siłownię :) - koleżanka z pracy mnie zmotywowała bo ona chodzi i opowiada mi jak fajnie tam jest.
No i poza tym mój mężulek tez chodzi już od 2 miesięcy.
Na plaży w lato trzeba jakoś po ludzku wyglądać - więc zapisałam się i ja :)))
Ćwiczenia to głownie mięśnie brzucha.
Nogi mam perfekcyjne więc nic przy nich nie trzeba robić, bicepsy też mam w normie :)
Trzeba tylko zdjąć oponę z brzucha :), niestety na rowerze jej nie zdejmę :)
Postanawiam chodzić na siłownię min 2x w tyg.
Kategoria Na siłownię, Wycieczka
komentarze
jolapm | 11:34 niedziela, 19 marca 2017 | linkuj
męża na Twoim miejscu na siłownię bym nie puszczała, żeby potem nie było jak w dowcipie " Co to za zagadka, mały ptaszek, duża klatka?" :)
jolapm | 11:10 niedziela, 19 marca 2017 | linkuj
a dziś czwarty dzień, chyba jeszcze mocniej wieje ...
yurek55 | 22:03 sobota, 18 marca 2017 | linkuj
Każde moje miejsce nad morzem było fajne pod względem rowerowym. W okolicy Rowów byłem w ub. roku, dwa lata temu w Wiciach też było dobrze. Wszędzie rowerem da sie pojeździć, nowe gminy pozaliczać. :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!