Do pracy i z pracy 141/2016
-
DST
18.10km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.51km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Kalorie 585kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś do pracy Krossem a to dlatego że po 14.00 miał padać deszcz, a rano było mokro.
Oczywiście nie padało - teraz (godz 16.50) dopiero jest lekka mżawka....
Po pracy korzystając z tego że jestem Krossem pojechałam zrobić lepsze zakupy niż zwykle i ugotowałam pyszny gulasz.
Sama wymyśliłam skład :) uprzedzam że mało zdrowo - bo ja ogólnie mało co zdrowego jem
Zapiszę tu sobie przepis żeby w przyszłości znów zrobić bo wyszedł przepyszny
1) Por
2) 3 cebule dymki
3) 2 ząbki czosnku
4) Papryka żółta i czerwona plus 1 chille
5) mięsko z kurczaka plus piersi z kurczaka (w biedrze są takie opakowania z mięskiem z kurczaka, to chyba kawałki udka bez kości)
6) suszone grzybki
7) ziele angielskie
8) suszone pomidorki z 4 sztuki
9) Suszona cebulka - miałam w szafce w sklepach dawno nie widziałam
10) Zioła różnego rodzaju
Kurczak pokrojony w kawałki i wypaćkany w przyprawch i oleju (taka ala marynata).
Por z cebulkami i czosnkiem zeszkliłam i wrzuciłam do gara.
Następnie na tej samej patelni (nie dodawałam już oleju) podsmażyłam i lekko poddusiłam kurczaka.
Podczas podduszania wrzuciłam pokrojone w paski papryki, grzybki i przygotowałam sos z torebki - jasny plus taką esencję czy jak to tam się nazywa do sosów - jest w takich pojemniczkach..
No i jak kurczak był gotowy to hyc do gara i zalałam sosem i wodą żeby teraz kurczaki lekko się podtopiły :)
Do tego dodałam zioła - oregano i jeszcze jakieś tam co miałam.
I to chyba wszystko :). Będziemy to jeść z kopytkami :))) które kupiłam sobie w Putce....
A propo putki:)
Dostałam dziś od nich kubek, uzbierałam 10 pieczątek jak kupowałam u nich chlebek.
Niby pieczątkę dostaje się od 5 zł :) ale ja, że jestem stałą klientką to dostawałam pieczątkę od 3.40 zł. (tyle chlebek kosztuje)
Kubek z Putki :) © Katana1978
Zawiozę sobie do pracy na służbową kawusię :)
No dobra rozpisałam się ...zaraz mężulek przychodzi i będziemy jeść gulasz a'la Katana1978 :)
Służbowa fota musi być
Kategoria Praca
komentarze
A sosy itp. z torebki to sama chemia, tfu..chociaż smaczne