Katana1978 prowadzi tutaj blog rowerowy

120 stopni.

  • DST 35.70km
  • Czas 02:25
  • VAVG 14.77km/h
  • VMAX 33.90km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Cube Analog
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 lipca 2014 | dodano: 01.07.2014

Dziś rowerkiem na rehabilitację i powrót dość okrężną drogą.
Pewnie się zastanawiacie co znaczy ten tytuł :) - otóż tyle stopni udało mi się wraz z rehabilitantem zgiąć kolano.
Myślałam że dostanę szczękościsku przy tym zgięciu i prawie cała się spociłam ...ale udało się, może pod koniec roku będę mogła normalnie kucnąć :)
Pamiętam jak jeszcze niedawno było z 90 stopniami.

Dziś jechałam praktycznie na przełożeniu 3x6 - czyli naprawdę jak na mnie co nie jest źle i jechało mi się dość szybko, starałam się nie schodzić poniżej 20 ale niestety w niektórych miejscach nie da się tak szybko jechać - szczególnie na chodniku czy ścieżce.
Pod koniec to i nawet noga mi się zmęczyła i zaczęła boleć (ścięgna) i chmura mi groziła deszczem.

Spotkałam też moją koleżankę z cruiserem nie widziała mnie od listopadowej masy.
I nie wierzyła własnym oczom że mnie widzi :))) 
Pogadałyśmy trochę i rozjechałyśmy się w swoje strony.

Dziś GPS fixa złapał rekordowo szybko. Na rehabilitację wcisnęłam pauzę, a potem był ciąg dalszy wycieczki :))




Dziś jedno zdjęcie i właśnie nie wiem co to jest ?
To jest na ul. Wirażowej.


Kategoria Wycieczka


komentarze
oelka
| 21:36 wtorek, 1 lipca 2014 | linkuj Wędkarze też tam bywają. Koło wiaduktu są schodki zrobione do samej wody. Co wykorzystałem ostatnio do zrobienia zdjęcia z żabiej perspektywy ;-)
Katana1978
| 19:43 wtorek, 1 lipca 2014 | linkuj Właśnie przeczytałam że nawet ryby tam pływają :))
oelka
| 15:06 wtorek, 1 lipca 2014 | linkuj Fort VII Zbarż przy zbudowany przez armię carską. Tam gdzie jest woda kiedyś był dziedziniec przed budynkiem, obecnie zatopionym niemal po strop. Należy do zewnętrznej linii fortów razem z najbliższymi: Fort VI Okęcie (przy al. Krakowskiej) i Fort V Włochy (przy Kleszczowej). Tak się złożyło, że wszystkie trzy znalazły się w pobliżu trasy, jaką jechałaś.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!