Dzień 49 w oczekiwaniu na rower
-
Sprzęt Silver
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś kontynuacja ćwiczenia wyprostu.
Noga boli jak cholera :( Ledwo wytrzymuję. Ale zaparłam się osiągnę ten wyprost i to tak że rehabilitantowi gałki wyjdą z czaszki :D
Dostałam dziś maila z Endomondo
"Cześć Katarzyna,
Zauważyliśmy, że marzec nie był dla ciebie aktywnym miesiącem. Chcielibyśmy znowu zobaczyć, że trenujesz.
Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, chętnie pomożemy.
Łatwiej wyrobić sobie rutynę treningową mając znajomych na Endomondo. Zaproś jedną lub dwie bliskie Ci osoby, zdopingują Cię. Właśnie na tym polega Endomondo. Biegowy plan treningowy dostosowany do twojej kondycji pomoże Ci zacząć i poprowadzi Cię do celu - niezależnie czy to Twoje pierwsze 5 km czy maraton.
Jak zawsze, jeśli masz pytania lub uwagi, przejdź do Pomoc.
Niech kwiecień będzie aktywny.
Uwolnij swoje endorfiny!
Twoje Endomondo
Znajomi mogą Cię zmotywować - dodaj kilka osób"
Może napiszę do nich to mi jakoś pomogą zgiąć i wyrotować nogę hehe :)) bo ziomków w endomondo nie potrzebuję do treningów :D
Kategoria Perypetie życiowe
komentarze
