Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 1165.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 77:50 |
| Średnia prędkość: | 14.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.00 km/h |
| Suma kalorii: | 5919 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 34.27 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Kobyłka i Wołomin
-
DST
76.55km
-
Czas
04:40
-
VAVG
16.40km/h
-
VMAX
37.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 2154kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś zaliczyłam 2 gminy. Kobyłka i Wołomin
Była imprezka (podejrzewam że wojskowa) koło Ossowa bo straszne tłumy tam jechały.
Kobyłka jest dużo przyjemniejsza na ulicach sporo ludzi, ładniejsze domy, a Wołomin wydawał mi się taka wyludniały, pusty i stary.
Wycieczkę uznaję za bardzo udaną i w 90% pokonana na ulicy :)
Mało aut jeździło więc można powoli się przyzwyczajać :) chociaż zdarzały się idioci szczególnie 1 w bmw ....co mnie wyprzedzał z piskiem opon i slalomem - tylko kulka w ten pusty zakuty łep - żadne tam zabieranie prawka ....bo pójdzie na bazar i kupi nowe.
Wkurwiają mnie tacy debile.
W drodze powrotnej miałam 1 kryzys ale to bardziej z głodu niż ze zmęczenia, musiałam w związku z tym zmienić trochę trasę by zahaczyć o dziadka z KFC. Najadłam się odpoczęłam i jechało się lepiej, aczkolwiek im bliżej domu tym wolniej mi się jechało....
Trochę boję się rzucić na głęboką wodę czyli na setkę - sama nie wiem czy jestem gotowa....
Fotki
Jeszcze sporo zostało.
Zawadiackie Anioły na Pradze Północ
W czerwcu w 2010 roku na Pradze Północ na ulicy Ząbkowskiej pojawiły się pierwsze rzeźby niebieskich aniołów. Zadaniem aniołów jest promowanie Pragi Północ. Zabawne figurki mają być zainstalowane w różnych miejscach Pragi, tak aby przechodnie i turyści mogli poruszać się ich tropem i poznać urocze zakamarki tej dzielnicy. Aniołki są wykonane z żywicy epoksydowej, wzmocnionej metalową konstrukcją. Autorem projektu Miasto Aniołów jest Marek Sułek. Projekt powstaje przy współpracy Urzędu dzielnicy Praga Północ miasta stołecznego Warszawa - źródło Polska niezwykła 
Jerzy Popiełuszko - Ząbki 
Tu jem lody dla ochłody - a rowerek odpoczywa :))
Pomnik Jana Pawła II w Wołominie.
Pomnik bohaterów Ziemi Wołomińskiej
Samotny komin na polu - tuż przed Markami
Tor wyścigowy w Markach 
Lasek na Zaciszu 
Fajny wagon tuż przy PKS :)
Kategoria Wycieczka
Prezenty dla Cubusia
-
DST
11.90km
-
Czas
00:50
-
VAVG
14.28km/h
-
VMAX
32.80km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś byłam tak zamulona że nie chciało mi się nigdzie jechać i jeszcze ta pogoda - drzewa się uginały a pogodynka w telefonie pokazywała siłę wiatru 24km/h więc powiedziałam sobie, że leżę dziś cały dzień w łóżku ewentualnie przed kompem siedzę - dopiero Jolapm w biedronce uświadomiła mi że jutro są sklepy pozamykane i trzeba wyjść z domu :)
Jutro minie 2 miesiące jak sobie rowerkuję na moim kochanym rowerku :))
Wczoraj wymieniłam opony wprawdzie na używane - ale są ok mimo małej dziurki (patrz wpis wczoraj)
Wiem że cienkie opony częściej się przebijają niż grubasy, a ja nie mam pompki takiej co można by było schować do plecaka i wozić ze sobą ewentualnie do ramy przypiąć.
Pojechałam do decathlonu i kupiłam:
Łatki by zabezpieczyć oponę tak jak poradził oelka,
Pompkę wprawdzie inną niż zaproponował mi prywatnie księgowy, ale ta jest super ma taki wężyk i można pompować w wygodnej pozycji - dziś już ją wypróbowałam jak zabezpieczałam oponę no i wg mnie jest rewelacyjna :)
zapasową dętkę :)) -
Muszę kupić jeszcze łyżki do zdejmowania opon i będę spokojna :))
Po Decathlonie skoczyłam do biedronki - tam na parkingu istny cyrk !
Ludzie parkowali nawet na trawnikach
W samej biedronce też kupa ludzi, wszystkie kasy były czynne, a kolejki jak za komuny :)
Ja w sumie kupiłam sobie tylko colę, 2 bułki i paluszki rybne a niektórzy to zapasy takie że ho ho ho :)))
Napiszę jeszcze że pogoda wymarzona - leciutki wiaterek, chłodno ....super się jechało o tej porze :)))
Kategoria Wycieczka
Świętokrzyski i Gdański
-
DST
36.25km
-
Czas
02:20
-
VAVG
15.54km/h
-
VMAX
32.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mała pętelka po mieście.
Wytrzęsło mnie równo na tych oponach ale jeździ się super :))) trzeba się przyzwyczaić
Cieszę się bo większość trasy pokonałam już na ulicy - czasem wskakiwałam na chodnik jak nie miałam sił szybko jechać.
Ale jest fajnie....
Martwię się bo na oponce jest dziura i chyba sobie na niej długo nie pojeżdżę ;///
Nie wiem czy ja tą dziurkę zrobiłam jak wjechałam w żwirową drogę - w dziurce był kamyk i go wyjęłam pęsetą ...czy to jeszcze jak koleżanka jeździła :))
Nie chce mi się już zmieniać opon na poprzednie grubasy :))
Trasa z mojej wycieczki :)
Ścieżka rowerowa na moście Gdańskim.
Fontanna na Żoliborzu :)) Takie fontanny lubię najbardziej :)
Nie było żadnej masy a oni jak stoją tak stoją :P
A tu fontanna przy Powstańców Śląskich jest tu też tablica upamiętniająca 2 ofiary Smoleńskie.
Podczas wycieczki trochę kropiło ;/ teraz jak jestem w domu to już pada porządnie....
Mam jednak farta :)
Kategoria Wycieczka
Wymieniłam opony :)
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś stwierdziłam że nadszedł ten dzień i wymieniłam opony.
Opony wzięłam z roweru który dostałam od koleżanki rowerek na zimówkę
Teraz mój Kubuś wygląda jak szosówka - aż nie mogę się napatrzeć :)))
Odpocznę i idę zobaczyć jak się jeździ :))
Opona Kenda Khan 26x1.50
Kategoria Perypetie życiowe
Z koleżanką i z kolegą
-
DST
50.65km
-
Czas
03:10
-
VAVG
15.99km/h
-
VMAX
33.60km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zadzwoniła do mnie koleżanka że może się gdzieś wybierzemy, a przy okazji poszukamy klamek do jej składanego roweru, bo obecne nie do końca są dobre i coś kiepsko hamuje jej ten rower.
Był też z nami kolega z masy krytycznej - to on głównie składał jej ten rower.
Umówiliśmy się w centrum i jeździliśmy ulicami - Jezu jak było fajnie.
W ogóle się nie bałam - tego mi trzeba było :)
Klamek nigdzie nie było - bo ona ma kierownicę z niestandardową średnicą - i w ogóle bardzo stara ta rama
Jutro może też pojedziemy razem pojeździć po sklepach.
Kategoria Wycieczka
Na rehabilitację + biedrona
-
DST
22.30km
-
Czas
01:30
-
VAVG
14.87km/h
-
VMAX
32.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś tak jak w piątek na rehabilitację i z powrotem.
Bałam się że złapie mnie deszcz - ale jakoś się rozjaśniło.
Po drodze zahaczyłam o biedronkę i kupiłam sobie winogronka - pycha :))
Kategoria Wycieczka
Do szpitala
-
DST
32.50km
-
Czas
02:25
-
VAVG
13.45km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś miałam wizytę w szpitalu.
Trochę więcej zrostu jest, ale wg lekarza i tak mam się cieszyć że moja noga jest tak ruchoma, bo takie połamanie nogi i rozwalenie kolana jak moje to gorzej się kończy - tak skwitował.
Poza tym jestem w grupie bardzo wysokiego ryzyka zwyrodnienia w kolanie - w mordę jeża ....może się to nawet skończyć sztucznym kolanem - ja pierdzielę ... - mam nadzieję że tego nie dożyję ....bo to może być nawet za 20 lat ehh wszystko zależy od organizmu.
Oczywiście trzeba czekać i ćwiczyć przynajmniej do końca roku (następną wizytę mam w listopadzie)
Żeby poprawić sobie jakoś humor pojechałam przed siebie. Wyszło nawet fajne kółko
Nawet fajnie się jechało ale strasznie duszno było. Pod koniec wycieczki zaczęło kropić - bo przecież mnie zawsze łapie deszcz.
Teraz jestem w domu i jest burza z piorunami ...
Filtry
Lody dla ochłody przy Wola Park :)) kupiłam - jednak wolę z mcdonalda :))
RTG kolano z przodu.
Zdjęcie robione w oknie - nie mam w kości blokowiska :)) tylko 10 gwożdzi
Tu prawie zrost - fotkę strzeliłam przy lampie w szpitalu - także lepszy efekt
Kategoria Wycieczka
Przejażdżka z mamą
-
DST
14.40km
-
Czas
01:15
-
VAVG
11.52km/h
-
VMAX
27.60km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na działce piękna pogoda. Mama miała wielką chęć zabrać się ze mną na wycieczkę, więc żeby jej nie wymęczyć trasa króciutka, aczkolwiek jak na jej rower to jednak była męcząca i jestem pełna podziwu dla niej - ja jej rowerkiem nie dałabym rady ....
W lesie skręciłyśmy w drogę na skróty co okazało się że wcale na skróty nie była, a na dodatek była już prawie zarośnięta i oczywiście wjechałam w mega pokrzywy ....
Arek na wycieczkę nie chciał się zabrać....
Nie wiem czy dam radę pojechać jutro do tego Sierpca - szykuje się niezła imprezka :)
No nic jutro końca świata nie ma - jak nie jutro to kiedy indziej :)))
Kategoria Wycieczka
Ciśnienia nie było
-
DST
22.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
14.67km/h
-
VMAX
33.60km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wcale bym na rehabilitację rowerem nie pojechała (pada deszcz), ale przez te badziewne parkowanie przy Domaniewskiej - praktycznie nie ma gdzie zaparkować wybrałam rower przynajmniej miałam opcję "Door to Door"
Rower uświnił mi się na maksa - a muszę go dziś wyczyścić bo pakuję go do auta i jadę na działeczkę - plan mam zaliczyć Sierpc o świcie :)) - ale wszystko zależy od tyłka, nogi, pogody i samopoczucia - na wszelki wypadek rowerek wezmę....a nóż widelec mi się uda :D
Trasa bez udziwnień i na dodatek rano nie miałam czasu czekać na fixa - znów późno wstałam a przy takiej pogodzie to fix nie wiadomo kiedy się złapie ....
Kategoria Wycieczka
Perypetie z nową baterią ;/
-
DST
43.75km
-
Czas
03:10
-
VAVG
13.82km/h
-
VMAX
34.20km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Okazało się że nowa bateryjka do mojej motoroli przez całą noc nie naładowała się do 100% - czyli nie jest dobrze.
Pojechałam znów na Marszałkowską i mi wymienili bez słowa.
Potem nie miałam pomysłu gdzie pojechać i powłóczyłam się do Wilanowa.
Nie wiem czemu ale dzisiejsza wycieczka była wycieczką kryzysowa szczególnie już z Wilanowa do domu - tyłek mnie strasznie bolał, kolanko też jakby nie miało tej oliwy w środku.
Zaczęłam ćwiczyć jazdę na stojąco przez ten tyłek i jeszcze długo chyba nie będę mogła tak jeździć 3 lub 4 razy zakręcę i mam dość....
Dziś znów widziałam rozkradziony rower - brak przedniego koła - to chyba jakaś plaga ?!
Trasa z GPS nie zapisała mi się w całości - nie mam pojęcia dlaczego ...
Tęcza znów podpalona
Świątynia Opatrzności Bożej
Kategoria Wycieczka
